Patient Health Questionnaire – 9 (PHQ-9)
QUESTIONARIO PER LA VARIABILITA’ DEI SINTOMI DEPRESSIVI
Se stai cercando un test per la depressione, è importante notare che nessun test online può sostituire una valutazione professionale da parte di un medico o di uno psicologo.
Tuttavia, il Patient Health Questionnaire – 9 (PHQ-9) è uno strumento ampiamente utilizzato per valutare la gravità dei sintomi depressivi.
È composto da nove domande che riguardano i sintomi tipici della depressione. Le risposte vengono valutate su una scala da 0 a 3, dove 0 indica “mai” e 3 indica “quasi tutti i giorni”.
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Test
Questo test misura la variabilità dei sintomi depressivi. Rispondere a tutte le 9 domande, selezionando la risposta che meglio rappresenta la risposta ideale per ciascuna domanda.
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Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza si è sentito disturbato da qualcuno dei seguenti problemi?
1. Scarso interesse o piacere nel fare le cose
0 Mai
1 Diversi giorni
2 Più di 7 giorni su 14
3 Quasi ogni giorno
2. Sentirsi giù, depresso o disperato
0 Mai
1 Diversi giorni
2 Più di 7 giorni su 14
3 Quasi ogni giorno
3. Difficoltà ad addormentarsi o mantenere il sonno, o dormire troppo
0 Mai
1 Diversi giorni
2 Più di 7 giorni su 14
3 Quasi ogni giorno
4. Sentirsi stanco o avere poca energia
0 Mai
1 Diversi giorni
2 Più di 7 giorni su 14
3 Quasi ogni giorno
5. Scarso appetito o mangiare troppo
0 Mai
1 Diversi giorni
2 Più di 7 giorni su 14
3 Quasi ogni giorno
6. Sensi di colpa per essere un fallito, per aver danneggiato se stesso o la propria famiglia
0 Mai
1 Diversi giorni
2 Più di 7 giorni su 14
3 Quasi ogni giorno
7. Difficoltà a concentrarsi sulle cose, come leggere il giornale o guardare la televisione
0 Mai
1 Diversi giorni
2 Più di 7 giorni su 14
3 Quasi ogni giorno
8. Muoversi o parlare così lentamente tanto che anche gli altri se ne sono accorti o, al contrario, essere così irrequieto o agitato da sentire il bisogno di muoversi molto più del solito
0 Mai
1 Diversi giorni
2 Più di 7 giorni su 14
3 Quasi ogni giorno
9. Pensare che sarebbe meglio essere morto o farsi del male in qualche modo
0 Mai
1 Diversi giorni
2 Più di 7 giorni su 14
3 Quasi ogni giorno
Interpretazione:
Il punteggio ha un range compreso tra 0 e 27.
Il punteggio di 10 viene indicato come il punto minimo in cui lo strumento inizia a riconoscere una depressione di rilevanza clinica.
Punteggi alti indicano una maggiore gravità della depressione.
Tuttavia, è importante sottolineare che il PHQ-9 è uno strumento di screening e non una diagnosi definitiva.
Se ottieni un punteggio elevato o sei preoccupato/a per i tuoi sintomi, è fondamentale cercare assistenza da un professionista per una valutazione completa e un piano di trattamento appropriato.
Immagine:
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