Curarsi con la psicologia – Consulenza online
TERAPIE INDIVIDUALI E DI COPPIA ONLINE
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Cara Dottoressa, da diversi anni sono bloccata a causa di una grande paura di viaggiare, di spostarmi dalla mia citta’. Come puo’ immaginare la mia vita è diventata molto difficile e solo da poco tempo, ho deciso di farmi curare da una psicologa, poiche’ questo problema era per me fonte di disagio e imbarazzo. Secondo lei riusciro’ a superare questo grave ostacolo solo con sedute psicologiche? Grazie.
Romina P.
Gentilissima Romina,
Chi ha paura di viaggiare o spostarsi potrebbe soffrire di agorafobia (timore di luoghi o situazioni difficili da lasciare) o di hodofobia (paura specifica del viaggio). Queste fobie non dipendono da un disturbo neurologico, ma dalle nostre paure interne, da esperienze traumatiche del passato, da un modo di pensare e di reagire che non è adeguato alle situazioni della vita.
Le sedute psicologiche più adeguate per affrontare queste paure includono terapia cognitivo-comportamentale per modificare pensieri disfunzionali e tecniche di esposizione graduale per superare l’ansia legata al viaggio o agli spostamenti.
Lei dice che per il momento sta seguendo “solo” le sedute psicologiche… Ma si rende conto che se lei impara a gestire i suoi pensieri e i suoi comportamenti può diventare una persona molto sicura di sé e capace di affrontare tutte le sfide della vita?
Abbia fiducia e vedrà che ce la farà.
p.s. Se dopo 6 mesi non vede miglioramenti, potrebbe esserci qualcosa che non va nella terapia.
Saluti cordiali.
Intervento del 14-09-2024 su Sessualità e Terza Età
Dr. Giuliana Proietti
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Dr. Giuliana Proietti
Psicoterapeuta Sessuologa
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ONLINE
La Dottoressa Giuliana Proietti, Psicoterapeuta Sessuologa di Ancona, ha una vasta esperienza pluriennale nel trattamento di singoli e coppie. Lavora prevalentemente online.
In presenza riceve a Ancona Fabriano Civitanova Marche e Terni.
- Delegata del Centro Italiano di Sessuologia per la Regione Umbria
- Membro del Comitato Scientifico della Federazione Italiana di Sessuologia.
Oltre al lavoro clinico, ha dedicato la sua carriera professionale alla divulgazione del sapere psicologico e sessuologico nei diversi siti che cura online, nei libri pubblicati, e nelle iniziative pubbliche che organizza e a cui partecipa.
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